オラプレックス3の使い方｜量を半分にする美容師のやり方と使う頻度

オラプレックスNo.3は、自宅で使うホームケア用のアイテムです。

メーカーが推奨しているのは「乾いた髪に塗って放置してからシャンプー」という手順です。これが一番効果は高いのですが、もともとブリーチ毛のようなハイダメージ毛向けの使い方なので、そのままやると量を多く使い、コスパが悪くなります。

この記事では、先に髪を濡らして半分の量で済ませる方法と、もっとしっかり効かせたいときの手順、長さ別の使用量の目安までまとめます。使う頻度は、どの方法でも週1回です。

オラプレックスNo.3とは？

オラプレックスは、髪の内部の結合にはたらきかける考え方でつくられたヘアケアシリーズです。そのうちNo.3は、サロンで使うものではなく、自宅で使うためのアイテムにあたります。

シャンプーでもトリートメントでもありません。「塗ってから洗う」という、少し特殊な立ち位置の製品です。ここを勘違いすると使い方を間違えるので、最初に押さえておいてください。

メーカー推奨の使い方

パッケージに書かれている手順はこうです。

1. 乾いた髪にNo.3を塗布する
2. 一定時間放置する
3. シャンプーで流す

効果はこの方法がいちばん高くなります。ただしこれは、もともとブリーチ毛のようなハイダメージ毛を想定した使い方です。乾いた髪に塗ると薬剤が伸びにくいため、量をたくさん使うことになります。ロングヘアだと1本で4回ほどしか使えません。

【美容師のやり方】量を半分にする方法

そこで、サロンでおすすめしているのがこちらです。

1. 先に髪を濡らす
2. No.3を塗布し、コーミングする
3. 5分放置
4. 流してから、シャンプーする

先に濡らしておくと薬剤の伸びが良くなるので、約半分の量で髪全体になじませられます。

やることはほとんど変わりません。順番を変えるだけで、使える回数が倍になります。ふだんのダメージケアとして続けるなら、こちらで十分です。

もっとしっかり効かせたいときの手順

上の方法で物足りないとき、ダメージが特に気になるときは、こうします。

1. シャンプーをして、泡を流す
2. No.3を塗布する
3. 5分放置
4. そのあとトリートメントをする

シャンプーでNo.3を流さないぶん、髪に付着した状態を保てます。そのぶん「少しついている感じ」が残るので、そこが気になる方には向きません。ダメージが気になる方向けの手順だと思ってください。

なお、この2つは手順の選択肢であって、髪質による使い分けではありません。「くせ毛だからこちら」といった分け方はないので、まずは量の少なく済む前者から試して、物足りなければ後者に変える、という順番で問題ありません。

どのくらいの量を使う？

これがいちばん迷うところなので、目安を出します。

髪の長さ	使用量の目安
ショート・ボブ	約5ml
鎖骨くらい	約10ml
バストトップまで	約15ml

5mlは、500円硬貨くらいの大きさが目安です。手のひらに出して比べてみてください。

先に髪を濡らす方法なら、この量でも全体に行き渡ります。

使う頻度は？

どの方法でも週1回です。

毎日使うものではありません。回数を増やせば効果が上がるという性質のものでもないので、週1回のペースを守るのがいちばん無駄がありません。

よくある質問

トリートメントの代わりになりますか？

なりません。No.3は、流したあとにシャンプーやトリートメントをする前提の製品です。ふだんのトリートメントは通常どおり使ってください。

乾いた髪と濡れた髪、どちらが正解ですか？

効果だけで言えば乾いた髪（メーカー推奨）です。ただし量を多く使います。続けやすさとのバランスで、濡らす方法をおすすめしています。

放置時間は長くしたほうがいいですか？

5分で足ります。長く置いても、比例して良くなるものではありません。

ブリーチをしていなくても使えますか？

使えます。ハイダメージ毛向けに設計されていますが、カラーの繰り返しで傷んでいる髪にも使われています。カラーによる髪への負担についてはアルカリカラーのデメリットと対策にまとめています。

サロンで購入できますか？

当サロンでは現在お取り扱いがありません。使い方のご相談は承っていますので、お気軽にお声がけください。

ホームケアの見直しもあわせて

ダメージが気になる状態が続く場合、No.3のようなスペシャルケアだけでなく、毎日のシャンプーとトリートメントを見直すほうが効くことがあります。頭皮と髪の状態に合わせた選び方はこちらの記事にまとめています。

当店のオンラインショップではオラプレックスのお取り扱いはありません。傷んだ髪のスペシャルケアには、アマトラ メゾフォルテの「レスキューパック S」をご用意しています。

髪のダメージについてのご相談は、サロンでも承っています。

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